五分快三注册_蛤蜊蒸蛋 滋阴明目效果好

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:孤妄资源网_提供好牛娱乐网技术_善恶资源网资讯

  蛤蜊的肉质非常鲜美,它的作用也是非常广泛的,对于人体来说有有助于起到特别要的作用,对于也不病症前要不错的改善效果呢。它的吃法有也不,那你知道蛤蜊蒸蛋为什么我么我在么在做吗?它哪些做法贴士呢?亲戚亲戚大伙一并去了解一下具体的操作步骤吧。

  蛤蜊蒸蛋

  主料

  蛤蜊适量,鸡蛋六个,姜丝适量,葱花适量。

  辅料

  盐适量,鸡粉几滴 (可不让),香油适量。

  步骤

  1.蛤蜊用清水刷洗干净;

  2.五分快三注册放几滴 的水在锅里,有就让放满姜丝用大火煮开就让,再将蛤蜊放满去,将蛤蜊煮到微微张开就让,将它挖出来来;

  3.将五分快三注册汤水去除姜丝放满碗中(锅底剩余主次不多了,以防有泥沙)放至温热备用;

  4.六个鸡蛋打散后,五分快三注册按1:1或1:1.5的比例放满蛤蜊汤水;

  5.一边倒一边进行搅拌,使蛋液和汤水进行融合就让,将几滴 的盐和鸡粉调制均匀就让,将泡沫滤掉;

  6.五分快三注册取1深盘,铺上蛤蜊,放满蛋液,盖一层保鲜纸(也可用相同尺寸的也不盘子压在蒸蛋的盘子上,避免水汽进入)入开水锅中中火蒸8-10分钟至蛋液易挥发,取出洒葱花及香油即可。

  做法贴士

  1、蛤蜊蒸蛋第一步,不多用玻璃碗蒸,易碎。

  2、文中用的保鲜纸,不可能 他们对保鲜纸不放心语录,可不前要用盘子盖在蒸蛋的容器上也可不前要起到一样的效果。

  3、高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

  4、患有宿疾的人一定要谨慎食用,不可能 是脾胃虚寒的人是不适合多吃的哦。

    最新消息:《蛤蜊蒸蛋 滋阴明目效果好》相关视频内容,可关注微信公众号(starxinbei)阅读。